散文翻译:袁浩·《“压力山大”,幸福在哪里?》

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摘要

With Mounting Stress, Where Is Happiness?

袁浩《压力山大,幸福在哪里》英语版

“压力山大”,幸福在哪里?

袁浩

 

“‘压力山大’,幸福在哪里?”是当下网友们热议的话题。

 

一项调查显示,在全球80个国家和地区的1.6万名职场人士中,认为压力高于去年者,中国内地人士占75%,列第一位。许多人甚至形成了与压力“相依”的习惯,认为“有压力时觉得累,没压力时觉得可怕”。很多人觉得生活的幸福指数远不及过着田园生活的农民,而导致这一切的原因就在于没有管理好“压力”二字。

 

压力源于何处?压力源于工作,源于金钱,源于房子、车子,源于结婚生子的使命,源于物价的飞涨,更源于高不成低不就的尴尬,源于恨铁不成钢的愤怒,源于凡事追求完美的奢求。于是,我们每天都在高强度地工作,都要应付职场上复杂的人际关系,都要参悟为人之道、处事之理。内心时时充满压力的我们,就这样你追我赶、不甘落后,担心受穷、担心受伤,导致身心疲惫不堪,健康透支疾病上身。

 

除了工作和生活上的压力,还有来自社会不公的压力。有调查显示,超过40%的人认为,社会不公是给他们生活带来压力的最主要原因。人们感到生活压力不仅来自糟糕的感情问题、吃住条件差、同伴之间的攀比、赡养父母、人际关系不好,还来自各种各样无法言喻的苦衷。比如,享受教育、劳动就业、参与竞争、发财致富、社会福利等等方面的不公,让我们感到沉重的压力,这种压力我们既无法排遣,更无力改变,只能忍气吞声,在隐忍中成为内心之痛、时代之殇。

 

有人说,幸福就是一种感觉。这话没错。在农耕社会,风调雨顺、庄稼丰收是幸福的,再加上人丁兴盛、六畜兴旺则更是幸福的;耕读传家之家族,有人金榜题名,整个家族的人是幸福的,荣耀地幸福着。而在如今这物质主义泛滥的年代,每个人都在追逐着名和利,倘若突然一问:你幸福吗?相信很多人都会回不过神来。因为,过多的压力已经销蚀了我们的幸福感。无怪乎央视在《你幸福吗》栏目调查中,会有如务工人员一样“我姓曾”的回答,更有如莫言一样“我不知道”的回答——不管是务工人员,还是莫言,都有各自所面临的压力。

 

不让压力销蚀我们的幸福感,一方面需要我们的政府努力营造公平正义的环境,不断健全保障体系,提高个人抵御各类风险的能力,切实解决社会贫富差距过大的问题,防止出现公众集体焦虑心态。另一方面,也需要我们每个人都能努力改变看问题的角度,多从积极的方面认识问题,以积极的心态来考虑问题,及时舒缓不良情绪,建立健康的生活心态,平衡好“期望值”与“现实值”的关系,淡泊明志,回归理性,以更加平和的心态对待生活,如此,我们才能静心感悟幸福,才能真正拥有幸福。

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